helenasvardagspsykologi

Igår startade min yogaklass upp för den här hösten.
Jag njuter i smyg av dom timmarna, planerar dom noga fast jag vill att det ska se spontant och lekfullt ut. Jag är inne i min värld, i min kropp och i min andning och rytm. Samtidigt ett med mina deltagare. Ett med mig själv. Ett med gruppen. Ett med något slags kosmos.